Центры йоги в Москве

Йога – это целая философия гармонии духа и тела, направленная на достижение физического, эмоционального, духовного и социального равновесия. Школа йоги – это отправная точка вашего путешествия с  целью познания себя.

Достоинства методики:

  • положительное влияние на позвоночник, формирование правильной осанки;
  • нормализация деятельности иммунной системы;
  • улучшение функционирования сердечно-сосудистой, эндокринной и пищеварительной систем, снижение риска заболеваний сердца;
  • развитие гибкости;
  • снятие стресса, избавление от усталости, раздражительности.

Занятия проводятся в групповом и персональном формате. Средняя продолжительность группового сеанса – 55 минут.

Планируете посетить занятия йогой в Москве? Ознакомьтесь с предложениями сервиса «Локатус». Выбирайте удобно расположенный центр с приемлемыми ценами на курсы йоги, подходящую программу (Бикрам Йога, Айенгара, Аватар Йога и др.), тип посещения (пробное, разовое, абонемент), читайте отзывы других пользователей и приступайте к занятиям.