Занятия йогой Аштанга в Москве
Йога Аштанга считается одной из наиболее эффективных методик Хатха Йоги. Это динамическая практика, построенная на последовательности асан, которые связаны между собой определенными движениями (виньясами) и выполняются вместе с пранаямой (дыхательная методика), дришти (концентрация внимания на конкретных точках), бандахами («энергетические замки»).
Йога Аштанга помогает настроить свой организм на позитивный, созидательный лад, почувствовать бурлящую энергию, сформировать гибкость ума и тела, с энтузиазмом идти к достижению поставленных целей.
Занятия Аштанга Йогой проводятся в групповом и индивидуальном формате. Средняя продолжительность сеанса составляет 55 минут. Посещать клуб можно в утреннее, дневное, вечернее время и в выходные дни.
Йога Аштанга в Москве преподается во многих оздоровительных центрах и клубах, определиться с одним из которых вам поможет сервис «Локатус». Выбирайте клуб с подходящим расположением и приемлемой ценой на услуги, обратите внимание на отзывы о заведении, изучите спецпредложения и акции и смело записывайтесь на занятие. Уточнить нужную информацию вы можете на сайте клуба или связавшись с консультантом заведения.
list
Таттва, йога-клуб
Хатха йога, универсальная йога, аштанга виньяса йога, йога-нидра, классическая, кундалини йога, индивидуально, группа, абонемент, разовое, йога для беременных, массажный салон, практики йоги
Москва, Летниковская улица, 6Ас2
Телефоны:…
Студия йоги Манго
Хатха йога, универсальная йога, аштанга виньяса йога, индивидуально, группа, абонемент, разовое, йога
Москва, Новослободская улица, 16
Yoga Space, студия йоги
Хатха йога, аштанга виньяса йога, индивидуально, группа, абонемент, пробное, разовое, йога для беременных, практики йоги
Москва, улица Александра Невского, 27
Телефоны:…
…
iSoul Club, центр йоги
Хатха йога, аштанга виньяса йога, индивидуально, группа, абонемент, разовое, йога для беременных, практики йоги
Москва, Большой Дровяной переулок, 20с1
Телефоны:…
Центр Йоги, ООО
Хатха йога, аштанга виньяса йога, пранаяма, йога-нидра, кундалини йога, занятия на тренажерах, группа, абонемент, разовое, день, любой, йога для беременных, воздушная йога, занятия фитнесом, йога
Фитнес Йога-клуб Aura Indigo
Хатха йога, аштанга виньяса йога, пранаяма, кундалини йога, индивидуально, группа, абонемент, разовое, йога
Москва, улица Веры Волошиной
I-YOGA, центр йоги и танца
Восточные танцы, хатха йога, аштанга виньяса йога, йога-нидра, абонемент, однократное, группа, разовое, зал танцев, обучение танцам, йоготерапия
Москва, Большой Кисельный переулок, 7с2
Телефоны:…
YOGALATES club
Стретчинг, хатха йога, аштанга виньяса йога, йога-нидра, кундалини йога, пилатес, мини-группа, абонемент, разовое, йога для беременных, с инструктором, йоготерапия, в спортивном клубе, центр массажа, студия танцев, йога
Москва, Старая Басманная улица, 15с11
Телефоны:…
…
Yogabody, студия йоги
Хатха йога, аштанга виньяса йога, йога-нидра, кундалини йога, инь-йога, абонемент, йоготерапия
Москва, Малая Семёновская улица, 5с1
Телефоны:…
Svet, театр танца
Дарсонвализация, комбинированная, мануальная, ультразвуковая, для лица, хатха йога, универсальная йога, аштанга виньяса йога, кундалини йога, по типу кожи, комплексная, пилинг, йога в гамаках, медитация, абонемент, воздушная йога, альгинатная маска, демакияж, противовоспалительная маска, руки, маска для ухода за кожей, центр массажа, школа танцев, комплексная программа ухода, электромышечная стимуляция, очищение лица, йоготерапия
Москва, Давыдковская улица, 2к6
Телефоны:…